作物传入
菠菜
又称：菠薐菜、波斯草、鹦鹉菜
贞观二十一年泥婆罗国献来「菠薐菜」，这个带波斯名字的蔬菜从唐初贡物变成家常青菜，只用了两百年。
原产地波斯（今伊朗一带）
传入路径陆路
纪年精度约
传入与推广每个节点都带来源；传入与普及分列，不混为一谈
647 年确
泥婆罗国献菠薐菜
《唐会要》记贞观二十一年泥婆罗国（今尼泊尔一带）献菠薐菜，是菠菜传入中国最早、最可靠的时间锚点。
来源：《唐会要》
唐代确
栽培渐广
菠菜从皇家苑圃扩散至民间菜圃，与「波斯草」之名并行，提示其西域来路。
来源：《中国通史》（范文澜、白寿彝等诸家）
宋代确
家常蔬菜
菠菜成为城市菜市常见品种，苏轼等文人诗文中可见，价格平民化。
来源：《中国通史》（范文澜、白寿彝等诸家）
历史影响
菠菜是冬春蔬菜淡季的重要补充，含铁与维生素的食用价值使其成为家常绿叶菜代表；其耐寒性也丰富了北方冬季菜圃结构。
争议与多说法并列呈现，不预设立场
菠菜传入的具体路线
经西域—河西走廊陆路传入主流
「波斯草」之名与泥婆罗（尼泊尔）献纳记载共同指向西部来路。
依据：《唐会要》
可能经吐蕃—川滇道并行进入一说
尼泊尔—吐蕃通道也是可能路径之一，但缺少独立的文献链。
依据：《中国通史》（范文澜、白寿彝等诸家）
常见误解辨析用时间线直接回应
✕菠菜是唐朝人天天吃的主菜
✓唐初刚传入，长期是蔬菜之一；成为家常菜是宋代以后的事。
✕叫「波斯草」就一定从波斯直接运来
✓名称只提示大致来路；菠菜实际由泥婆罗（尼泊尔）献入，传播路线比名称更曲折。
史料来源依据公开史料整理，注明典籍与立场
《唐会要》专著 / 笔记北宋会要
记泥婆罗国（今尼泊尔）贞观二十一年（647）献菠薐菜（菠菜）等贡物，是菠菜传入的时间锚点。
《中国通史》（范文澜、白寿彝等诸家）专著 / 笔记当代学术通史
现代学术框架下的通史整理，用于贯通叙事。
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